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专家推荐10种疾病的专属睡姿 看看哪种适合你

2019-08-18 15:23 来源:21财经

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  当年海清跟孙俪一起演了电视剧《玉观音》,两人也经常被放在一起比较。而杨伟却说,歼-20的本事远不如此。

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  针对近日有传言称黎明快做父亲,袁咏仪称没证实的消息不会回答。

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专家推荐10种疾病的专属睡姿 看看哪种适合你

时间: 2019-08-18 09:55:37 稿件来源:新浪教育
还有媒体说黎明和阿Wing在2015年的时候就已经秘密相恋了,去年二、三月份,黎明与阿Wing还一起去马尔代夫旅游,为了防止恋情被曝光,黎明还找了一大帮朋友前往迪拜,之后再悄悄带着阿Wing转机到马尔代夫,也是用心良苦了。

       在中高考的关键时刻,家长的作用是至关重要的,也是别人不可取代的。主要有以下六个方面:

  一、要帮助孩子减压。中高考学生承担着三座大山的压迫,学习、精神、经济的压力。学习是一个宁静致远的过程。背负压力过大,会出现紧张焦虑反而学习成绩下降。学习的最佳状态就是心静如止水宁静致远。中高考家长现在很多起了反面作用。现在的家长比孩子更紧张。就是那句话,看球的比踢球的更累,很多家长看孩子一回家不学习,就着急,就批评孩子不学习,如果孩子在学校很投入,在家就是要放松。所以,家长一定要想尽办法帮孩子减压。

  二、减少干扰。高考之前,不要与孩子谈与高考有关的信息。涉及到高考志愿、自主招生家长先研究着,不要让孩子过多参与。减少对孩子的负面干扰。

  三、多陪孩子聊天。家长在减少应酬,和孩子多聊天,海阔天空的谈,谈学习以外的任何时,看似随意的聊,聊完了,孩子就轻松不少。家长如果一脸愁容,孩子也就不想找你聊了。比如我当年,每次回家前,就先占在门口备课,先把负面的的都留在门外,带着一脸轻松回家。孩子看到我很轻松的回家,也愿意和我聊天。这样,一聊,她的压力就少了。总的来说,家长成为孩子的精神支柱。提高自己的沟通艺术,多谈与学习无关的正能量的内容,多用心用智慧帮助孩子。

  四、正确看待成绩起伏。我们追求完美的结果,过程的不完美不重要,潮起潮落,正因为有起伏才更波澜壮阔。家长更要正确对待孩子的成绩起伏,要求孩子一直提升是非常不人道的。我带过几千个学生,没有一个学生成绩是一路高歌猛进的。人间正道是沧桑,一个人成功的道路必然伴随泪水、磨难。不要怕考不好。平时暴露问题,是一个机会。如果你花两小时做一张试卷,全是对的,心理很高兴,但其实是没用的,那等于这两小时白花了,一点问题也没有暴露出来。什么是考的不理想,就是不该错的问题都暴露出来。引导孩子正确看待孩子成绩起伏,这样孩子就不怕失败。一个不怕失败的人,往往更容易取得成功。如果家长总盯着成绩,不能接受失败,那么孩子也很难所以接受自己的失败。另外,目标不要定太高,制造了失败的假象。出现错题出认真查找是基础知识、还是基本技能,还是基本方法上出了问题,不要有包袱,大考前暴露问题是好事。

  五、对孩子进行适度方法指导。

  家长毕竟不是专家,很难高屋建瓴,一语道破,但有一些学习方法是家长应掌握的。

  1、引导孩子高度重视错题。目前孩子主要的学习形式就是考试。现在就是不断考试不断发现错误的问题。不要怕考试出错,可怕的不是出错,可怕的是出了错不认真改正,轻松放过。我要求学生,在发现错题的时候,不要轻松放过,每天睡前问自己“我今天错题全改过来了吗?”,只要改了,这一天的学习就是有效的。

  2、高度重视难题,大家注意,从一楼到二楼,没有楼梯谁都上不来,有了楼梯谁都上得来。这些难题,就是台阶,就是你提升的机会。当你征服这些难题的时候,就是又上了一个台阶。那么怎么对待难题呢,如果一个题,现在起,花10多分钟还研究不出来的题,坚决放弃研究,直接看答案,看懂了。把答案忘了,合上答案,重来一遍,亲自动手,花多长时间都行,但要满分。伤其十指,不如断其一指。难题是智慧是台阶,要满怀激 情拥抱它。今后60多天,不要光求量,一套一套做题,一定要重视难题。

  3、重点突破。最后60多天,不可能面面俱到,有时间不要成套做卷子了。要在这么12个字上下功夫:高考必考,看似会做,经常出错。对这样的地方要集中打击,这样才能压力不是很大,但是效率却能很大提升。比如数学的解析几何很多孩子摔跟头,我就要彻底拿下的决心。

  家长学会这三招,孩子提升10-20分不是问题!

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